I CONGRESO DE SALUD PARA VIAJEROS INTERNACIONALES
 
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Decálogo del Viajero Saludable

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Organización Mundial del Turismo

Ministerio de Sanidad y Consumo

 

 

DECALOGO DEL VIAJERO SALUDABLE

1 - PREPARAR EL VIAJE CON UN MÍNIMO DE 30 DÍAS DE ANTELACIÓN

2- SI SE VIAJA A ZONAS DE RIESGO (CAMBIO DE CONTINENTE) - RECOMENDAR LA VISITA AL CENTRO DE VACUNACIÓN INTERNACIONAL MÁS CERCANO.- Vd. no tiene que ser un experto, recomiende a sus clientes que se dejen asesorar por los expertos.

3- ELEGIR BIEN LA ROPA Y CALZADO, SEGÚN EL DESTINO Y DURACIÓN DEL VIAJE - El calzado y la ropa en zonas poco frecuentadas por el hombre pueden proteger de picaduras y mordeduras.

4- DURANTE EL VIAJE PROCURAR INGERIR ALIMENTOS SIEMPRE COCINADOS, PRESTANDO ESPECIAL ATENCIÓN A LAS SALSAS, PESCADOS Ó ALIMENTOS CON HUEVO.

5- CONSUMIR SIEMPRE FRUTA QUE SE PUEDA PELAR Y PELARLA PERSONALMENTE, EVITAR ENSALADAS EN ZONAS TROPICALES Y HELADOS “CASEROS”.

6- BEBER AGUA EMBOTELLADA - LAS BEBIDAS GASEOSAS Y LICORES SIN HIELO

7- LLEVAR SIEMPRE AGUA, GORRA, GAFAS DE SOL, CREMAS SOLARES CON ALTA PROTECCIÓN E INSECTICIDA ANTI-MOSQUITOS

8- EVITAR COMPARTIR CEPILLOS DE DIENTES, MAQUINILLAS... O REALIZASE TATUAJES EN ESTABLECIMIENTOS SIN GARANTÍA SANITARIA

9- EVITAR CONTACTOS SEXUALES CON DESCONOCIDOS O TOMAR PRECAUCIONES

10- PRESTAR ATENCIÓN AL BOTIQUÍN DE VIAJE, SOBRE TODO SI PADECE ALGUNA ENFERMEDAD O SI VIAJA CON ANCIANOS O NIÑOS, MÁS SENSIBLES AL SOL, COMIDA Y CANSANCIO.


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